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菏澤人才集團(tuán)心小悅心理健康關(guān)愛中心走進(jìn)八一路小學(xué)開展心理健康宣講公益活動(dòng)

為了提高學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的心理品質(zhì)，菏澤人才集團(tuán)心理健康關(guān)愛中心老師團(tuán)隊(duì)近日走進(jìn)八一路小學(xué)開展相關(guān)心理健康教育宣講活動(dòng)。

《大樹知我心》

六年級(jí)進(jìn)行了一節(jié)戶外心理課，根據(jù)年齡特點(diǎn)課的主題為小升初學(xué)生的情緒調(diào)適活動(dòng)。

本課在人本主義下的積極心理學(xué)和表達(dá)性藝術(shù)治療下開展，讓學(xué)生學(xué)會(huì)自我覺察、學(xué)會(huì)處理消極情緒的方法、提升學(xué)習(xí)動(dòng)力與人際交往能力。

曾老師帶領(lǐng)孩子們通過植物曼陀羅、繪畫表達(dá)、放飛紙飛機(jī)等互動(dòng)式體驗(yàn)，讓學(xué)生們達(dá)到覺察情緒、表達(dá)情緒，重建積極情緒的目的。

《畫說情緒，成為更好的自己》

本次課程采用了森林療養(yǎng)中的五感療法和繪畫療法，為五年級(jí)的孩子們提供了好玩又有趣的方式來釋放壓力，讓孩子們?cè)诶L畫過程中找回?zé)o憂無慮的自己。

針對(duì)孩子們的年齡特點(diǎn)，曾老師帶領(lǐng)大家通過繪畫、書寫、分享、討論，梳理自己的壓力。

在繪畫過程中，孩子們漸漸卸下防御的外殼，變得輕松自在許多，課堂氛圍也愉悅了起來，嘴角上揚(yáng)的孩子越來越多，分享環(huán)節(jié)，主動(dòng)表達(dá)的越來越多的孩子?；顒?dòng)過程中，曾老師用引導(dǎo)、肯定的話語和孩子們交流，為慢慢打開自己的孩子們鼓掌。

本次別開生面的心理課，讓孩子們明白當(dāng)情緒來臨時(shí)，要識(shí)別它表達(dá)它，充分理解接納情緒和轉(zhuǎn)變情緒的重要性，提高了孩子們的心理素質(zhì)。

《團(tuán)結(jié)協(xié)作，共“童”成長(zhǎng)》

四年級(jí)心理活動(dòng)主題是《有你真好》，活動(dòng)目標(biāo)是讓孩子們學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)合作，體會(huì)集體能力的強(qiáng)大。本次課程由杜老師帶領(lǐng)孩子們完成。課程起始，杜老師讓孩子們分組圍成圓圈接龍介紹自己，并討論記住他人的方法。

   游戲環(huán)節(jié)自由組隊(duì)練習(xí)，并展開小組賽。

杜老師帶領(lǐng)孩子們回想游戲過程，引導(dǎo)孩子們對(duì)曾經(jīng)幫助過自己的別人和幫助過別人的自己表達(dá)感謝，并引導(dǎo)孩子們把今天的活動(dòng)經(jīng)歷，以自己喜歡的方式畫下來，并展示分享自己的作品

本次課在孩子們心中埋下了集體的種子，相信他們?cè)诮窈蟮募w生活中會(huì)更團(tuán)結(jié)，更齊心。

《你這樣真好》

通過體驗(yàn)活動(dòng)，霍老師幫助三年級(jí)孩子感受識(shí)別情緒，為情緒命名，從而提升情緒管理能力，在關(guān)系中可以清晰表達(dá)自己的感受和需要，也可以對(duì)別人帶給自己的感覺做出準(zhǔn)確的反饋

通過本次活動(dòng)讓孩子們減少情緒消耗，加強(qiáng)行為管理，從體會(huì)并表達(dá)自己的情緒開始。

《畫說你我》

二年級(jí)心理活動(dòng)主題《你這樣真好》，活動(dòng)目標(biāo)是通過繪畫的形式幫助學(xué)生看到自己，看到他人。讓學(xué)生感受自己也是被人欣賞、被認(rèn)可的，從而提升學(xué)生的自信心和成就感。

杜老師通過集結(jié)令的游戲，把大團(tuán)體分成小團(tuán)體。

通過互動(dòng)繪畫的形式讓學(xué)生體驗(yàn)被別人支持和理解的感受。

杜老師引導(dǎo)孩子們展示和欣賞所有作品，選出自己喜歡的作品，讓學(xué)生在自我肯定的同時(shí)也給予他人肯定，體驗(yàn)相互欣賞帶來的好感。

孩子們分享自己的作品，通過分享讓孩子們敢于表達(dá)，勇于突破自我。

《保持熱愛，奔赴八一》

一年級(jí)心理活動(dòng)主題也是《你這樣真好》，活動(dòng)通過游戲、互動(dòng)和自然體驗(yàn)開展，活動(dòng)目標(biāo)是幫助學(xué)生盡快適應(yīng)學(xué)校的學(xué)習(xí)和環(huán)境，消除膽怯、焦慮的心理，建立良好的人際關(guān)系，提升心理品質(zhì)的發(fā)展。

曾老師通過小雞變鳳凰的游戲，活躍課程氛圍，激發(fā)學(xué)生注意力和學(xué)習(xí)興趣。

曾老師帶領(lǐng)孩子們到校園里撿一片樹葉或者其他自然物品回家珍藏起來，保存到小學(xué)畢業(yè)，代表著孩子們對(duì)學(xué)校的期待和熱愛。

　　通過本次宣講活動(dòng)，讓孩子們?cè)谕嫠Ｖ蝎@得來自同學(xué)間互動(dòng)的快樂，打破陌生感，提升人際交往的語言表達(dá)能力，增強(qiáng)自信心。儀式感的積極心理暗示，能帶給孩子們持久的支持與力量感。